Orto Rea

Apneja, osobito opstruktivna apneja tijekom spavanja, ozbiljno je stanje koje može utjecati na kvalitetu sna, opće zdravstveno stanje te povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Mnogi se danas oslanjaju na moderne uređaje poput Wrist Ox ( pulsni oksimetar) kako bi pratili razinu kisika u krvi tijekom spavanja. Ako ste primijetili sumnjive rezultate, važno je poduzeti daljnje korake kako biste potvrdili dijagnozu i osigurali adekvatnu njegu.

Razumijevanje apneje i uloge pulsnog oksimetra

Wrist Ox pulsni oksimetar mjeri saturaciju kisika (SpO₂) i otkucaje srca tijekom spavanja. Kod osoba koje pate od apneje, mogu se primijetiti periodični padovi kisika zbog privremenih prekida disanja. Iako je ovaj uređaj koristan za početni uvid, on nije zamjena za sveobuhvatnu medicinsku dijagnostiku. Rezultati mogu ukazivati na potencijalni problem, no za konačnu dijagnozu potrebna je detaljnija analiza.

Koraci nakon prvobitne dijagnoze

1. Zabilježite rezultate i simptome

Prije nego što se obratite stručnjaku, važno je zabilježiti sve relevantne podatke uz pomoć našeg educiranog osoblja u maloprodaji koje će vam dati uvid u rezultate vašeg sna dok ste koristili Wrist Ox.

• Vrijeme i trajanje sniženog SpO₂.
• Broj i trajanje prekida disanja.
• Povezani simptomi – poput buđenja, umora, glavobolje ili pospanosti tijekom dana.
• Ostali faktori koji bi mogli utjecati na rezultate (npr. konzumacija alkohola, upotreba sedativa ili promjene u obrascima spavanja).

Ovi podaci mogu pomoći liječniku da bolje razumije situaciju i odluči o daljnjim dijagnostičkim postupcima.

2. Konzultirajte liječnika

Ako rezultati ukazuju na mogućnost apneje, prvi korak je zakazivanje pregleda kod liječnika opće prakse ili specijalista, poput pulmologa ili neuorologa specijaliziranog za medicinu spavanja. Liječnik će:

• Procijeniti vaše simptome i anamnezu.
• Razmotriti moguće uzroke i rizike povezane s vašim stanjem.
• Odrediti je li potrebno uputiti vas na daljnje pretrage, poput polisomnografije.

3. Daljnja dijagnostika – polisomnografija

Polisomnografija je sveobuhvatna studija spavanja koja mjeri različite parametre tijekom spavanja – od moždanih aktivnosti, disanja i srčanog ritma do razine kisika. Ova dijagnostička metoda omogućava točnu identifikaciju apneje i procjenu njene težine. Liječnik će na temelju tih rezultata preporučiti najprikladniji plan liječenja.

Mogući tretmani i promjene načina života

Terapija CPAP uređajem

Kod potvrđene apneje, jedan od najčešćih tretmana je primjena CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) uređaja. Ovaj uređaj isporučuje stalni protok zraka kako bi se održale dišne putanje otvorenima tijekom spavanja, čime se smanjuju prekidi disanja i poboljšava kvaliteta sna.

Sve u vezi CPAP aparata možete naći u našem CPAP kutku uz stručno savjetovanje oko izbora uređaja i maski te kozmetike za higijenu aparata i maski.

Promjene životnih navika

Osim medicinskih tretmana, promjene životnih navika mogu značajno doprinijeti poboljšanju stanja:

• Smanjenje tjelesne težine: Prekomjerna tjelesna težina povećava rizik od apneje; redovita tjelesna aktivnost i uravnotežena prehrana mogu pomoći.
• Promjena položaja spavanja: Spavanje na boku umjesto na leđima može spriječiti opstrukciju dišnih putova.
• Izbjegavanje alkohola i sedativa: Ovi supstrati opuštaju mišiće grla, povećavajući rizik od prekida disanja.
• Redovit raspored spavanja: Uspostavljanje stabilnog ritma spavanja može poboljšati kvalitetu odmora.

Podsjetnik

U našim poslovnicama možete posuditi Wrist Ox uređaj, što vam može pomoći u praćenju razine kisika i otkucaja srca tijekom spavanja. Posudba uređaja je jednostavna i omogućuje vam da na redovnoj osnovi pratite svoje zdravstveno stanje te na vrijeme uočite eventualne nepravilnosti. Obratite se najbližoj poslovnici za više informacija i dogovor.